ควรรู้! เท้าและฝ่าเท้าอวัยวะสำคัญของร่างกายไม่แพ้สมอง พร้อมเสริมสุขภาพให้ดีด้วยเครื่องนวดเท้า

บรรเทาอาการปวดเมื่อยและกระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือดด้วยเครื่องนวดเท้า จาก MAKOTO

 

หากให้เลือกอวัยวะสำคัญของร่างกายขึ้นมา เชื่อว่าหลายคนอาจมองข้ามอวัยวะที่เราใช้งานกันอยู่ทุกวันอย่าง “เท้า” หรือเลือกให้เท้าเป็นอวัยวะอันดับท้าย ๆ ที่จะให้ความสำคัญ ทั้งที่ความจริงแล้วเท้าของเรา เป็นอวัยวะที่มีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์เป็นอย่างมาก เพราะเท้าเป็นจุดศูนย์รวมเส้นประสาท เส้นเลือด กระดูก และกล้ามเนื้อจำนวนมาก อีกทั้งยังเป็นอวัยวะที่มีการใช้งานในชีวิตประจำวันอยู่ตลอดเวลา คอยรองรับน้ำหนักตัวทั้งหมดของร่างกาย และช่วยให้เคลื่อนไหวได้สะดวก นอกจากนี้เท้ายังเป็นกระจกสะท้อนโรคภัย หรือสภาพความแข็งแรงของร่างกายมนุษย์ได้อีกด้วย เท้าจึงเป็นอีกอวัยวะหนึ่งของร่างกายที่มีความสำคัญต่อร่างกายไม่แพ้กับสมองเลยทีเดียว ซึ่งหากเท้าของเราได้รับการดูแลเป็นอย่างดี สร้างความผ่อนคลายด้วยเครื่องนวดเท้า และใช้งานเท้าอย่างเหมาะสม ก็จะช่วยให้สุขภาพร่างกายของเราดีขึ้นได้ อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการของโรคภัยต่าง ๆ ได้อีกด้วย

วันนี้ MAKOTO จะมาแนะนำความสำคัญของเท้าและฝ่าเท้า อวัยวะสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม รวมไปถึงวิธีการสังเกตสัญญาณจากเท้าที่เปรียบเป็นกระจกสะท้อนสุขภาพของร่างกาย และปิดท้ายด้วยเคล็ดลับการเสริมสุขภาพให้ดีด้วยเครื่องนวดเท้า

3 ความสำคัญของเท้าที่หลายคนมองข้าม

  1. อวัยวะที่มีกระดูกมากที่สุด กระดูกบริเวณเท้าประกอบด้วยกระดูกชิ้นเล็ก ๆ ถึง 26 ชิ้น และมีข้อต่อถึง 38 ข้อ โดยทั้งหมดทำงานร่วมกันกับกล้ามเนื้อ 31 มัดและเส้นเอ็น 107 เส้น ที่ทำงานร่วมกันอยู่บริเวณเท้า ทำให้เท้า นิ้วเท้า และข้อเท้าสามารถทำงานได้อย่างยืดหยุ่น ไม่ว่าจะเป็นการขยับ การเหยียด การกระดก และการหมุนได้อย่างคล่องตัว ซึ่งการทำงานร่วมกันระหว่างกระดูก กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น ดังกล่าวช่วยให้มนุษย์เคลื่อนไหว ทรงตัว เดิน ยืน และถ่ายเทน้ำหนักตัวได้เป็นอย่างดี

  2. ศูนย์รวมเส้นประสาท เท้าของเราเป็นแหล่งรวมเส้นประสาทที่เชื่อมโยงไปสู่ระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งสามารถสะท้อนออกมาเป็นจุดต่าง ๆ บริเวณส้นเท้า ฝ่าเท้า หน้าเท้า ปลายเท้า และนิ้วเท้า กว่า 62 จุด โดยเชื่อมโยงกับ 7 ระบบหลักของร่างกาย คือ ระบบสมอง ระบบการขับถ่าย ระบบฮอร์โมน ระบบประสาทไขสันหลัง ระบบต่อมน้ำเหลือง ระบบภูมิคุ้มกัน และระบบควบคุมการทำงานของการได้ยินและได้กลิ่น โดยจะเห็นได้จากศาสตร์ของการนวดหรือกดจุดบริเวณฝ่าเท้าที่มีสรรพคุณในการรักษาและปรับการทำงานของระบบต่าง ๆ และบางครั้งหากร่างกายมีความผิดปกติก็สามารถสะท้อนออกมาเป็นอาการปวดในแต่ละส่วนของเท้าได้เช่นเดียวกัน

  3. จุดกระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือดที่มีประสิทธิภาพ บริเวณเท้าของเราเป็นส่วนที่สามารถกระตุ้นให้เกิดการหมุนเวียนเลือด ทำให้สามารถส่งออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะตามจุดต่าง ๆ ของร่างกาย เสมือนเป็นการส่งส่งคลื่นพลังงานรีโมทไปสู่อวัยวะต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำการนวดบริเวณฝ่าเท้าด้วยเครื่องนวดเท้าในบริเวณจุดที่สะท้อนการทำงานของหัวใจและปอด จะช่วยกระตุ้นให้ปอดและหัวใจทำงานได้ดีขึ้น เป็นการช่วยบริหารกล้ามเนื้อหัวใจ ปรับสมดุลให้กับร่างกาย ช่วยลดความเครียด และยังช่วยลดความปวดเมื่อยได้อีกด้วย

สังเกตให้ดี สัญญาณจากเท้าบ่งบอกอะไรได้บ้าง

สภาพภายนอกของเท้าเปลี่ยนแปลง

  • เท้าแห้งแตกเป็นแผ่น: อาจเป็นสัญญาณของโรคไทรอยด์
  • แผลพุพองเรื้อรัง: อาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน นอกจากจะมีแผลเรื้อรังแล้วหากมีอาการชาด้วยก็เป็นอีกหนึ่งสัญญาณของโรคเบาหวานได้
  • นิ้วเท้าไร้ขน: อาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดส่วนปลายตีบ
  • นิ้วเท้าปุ้มหรือนิ้วกระบอง: อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งปอดและโรคหัวใจ
  • ปวดบวมนิ้วหัวแม่เท้า: อาจเป็นสัญญาณของโรคเกาต์บริเวณข้อต่อที่เกิดจากอาหาร
  • เล็บหัวแม่เท้ามีเส้นเล็ก ๆ สีแดง: อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหัวใจ ที่แสดงเป็นอาหารหลอดเลือดฝอยแตก
  • เล็บเท้าหยักหรือบุ๋ม เล็บหนา ผิดรูป: อาจเป็นสัญญาณของโรคสะเก็ดเงิน
  • เล็บมีลักษณะเป็นแอ่งเหมือนช้อน: อาจเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจาง และโรค SLE หรืออาการแพ้ภูมิตัวเอง
  • อุ้งเท้าโค้งมากผิดปกติ อาการเท้าชา และเสียสมดุลการยืน: อาจเป็นสัญญาณของโรคระบบประสาท ซึ่งสัมพันธ์กับระบบประสาทส่วนปลายที่อาจถูกทำลาย

 

สีของเท้า หากร่างกายของเรามีสุขภาพที่ดี เท้าของเราจะมีสีชมพูอ่อนเพราะมีการไหลเวียนเลือดที่ดี แต่หากเท้ามีสีต่าง ๆ ดังนี้ อาจเป็นสัญญาณที่ต้องระวัง

  • เท้ามีสีขาว เป็นสัญญาณว่าร่างกายขาดพลังงานหรือความดันต่ำ
  • เท้ามีสีเหลือง เป็นสัญญาณปัญหาการทำงานของตับหรือการขับสารบิลิรูบิน
  • เท้ามีสีม่วง เป็นสัญญาณบ่งบอกเรื่องการทำงานของปอด และการได้รับออกซิเจน
  • เท้ามีสีแดง เป็นสัญญาณบอกเรื่องเกี่ยวกับการทำงานของหัวใจอ่อนแอ หรือการสูบฉีดเลือดในร่างกาย

เคล็ดลับการเสริมสุขภาพเท้าและสุขภาพกายด้วยเครื่องนวดเท้า MAKOTO รุ่น K818

การนวดบริเวณเท้าและฝ่าเท้านอกจากจะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยในแต่ละวันแล้ว ยังช่วยสร้างความผ่อนคลาย และกระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือดให้ทำงานได้ดี ปรับสมดุลร่างกาย และลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้อย่างทั่วถึง การใช้เครื่องนวดเท้าเป็นประจำ จึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยเสริมสุขภาพร่างกายให้มีการทำงานที่ดี ซึ่งเครื่องนวดเท้า MAKOTO สามารถใช้เป็นเครื่องนวดเท้าและกดจุดบริเวณฝ่าเท้าได้อย่างครอบคลุม

ดูแลสุขภาพเท้าด้วยเครื่องนวดเท้า MAKOTO รุ่น K818

  • การใช้เครื่องนวดเท้าเป็นประจำทุกวันจะช่วยในเรื่องของความผ่อนคลาย การไหลเวียนของโลหิต ซึ่งจะช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น โดยสามารถใช้เครื่องนวดเท้าโดยเลือกโปรแกรมและระดับความแรงตามที่ต้องการเป็นเวลาประมาณ 30 นาที จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดเมื่อยหลังจากการใช้งานในแต่ละวันได้เป็นอย่างดี

  • หากมีอาการปวดเมื่อยที่ต้องการเน้นย้ำเฉพาะจุด เครื่องนวดเท้าสามารถเลือกรูปแบบการนวดด้วยระบบลูกกลิ้งและระบบ Air Bag ได้ ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย เครื่องนวดเท้าสามารถนวดได้อย่างครอบคลุม เข้าถึงจุดที่เกิดปัญหาได้อย่างตรงจุด ไม่ว่าจะเป็น เท้าส่วนหน้า เท้าส่วนกลาง ส้นเท้า ด้านบนของเท้า และข้อเท้า

  • สามารถใช้โหมด Heat Therapy บำบัดเท้าด้วยความร้อนในขณะนวดเสมือนได้แช่เท้าในน้ำอุ่น ๆ ที่ช่วยสร้างความผ่อนคลายและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต



จะเห็นได้ว่าเท้าของเรา เป็นอวัยวะหนึ่งที่สำคัญเป็นอันดับต้น ๆ ของร่างกาย เพราะสามารถบ่งบอกโรคภัยต่าง ๆ ที่สะท้อนออกมาได้ รวมถึงยังเป็นจุดศูนย์รวมที่เชื่อมต่อไปยังระบบสำคัญทั่วร่างกาย การดูแลรักษาเท้าของเราให้ดี ใช้งานอย่างเหมาะสม พร้อมคอยสังเกตสัญญาณต่าง ๆ จะช่วยเสริมสุขภาพทั้งร่างกายได้ง่าย ๆ สำหรับใครที่ต้องการสร้างความผ่อนคลายด้วยการนวดเท้า แต่พบว่าการจะไปทำสปาเท้าหรือนวดเท้าทุกวันนั้นอาจไม่ตอบโจทย์ ในเรื่องของความสะดวก และค่าใช้จ่ายที่ตามมาต่าง ๆ ลอง ดังนั้นการมองหาเครื่องนวดเท้าดีๆ มาไว้ใช้ที่บ้าน อย่างเครื่องนวดเท้า MAKOTO รุ่น K818 นั้น อาจจะตอบสนองความต้องการได้อย่างดี เป็นการลงทุนครั้งเดียวที่คุ้มค่า เพราะใช้งานได้นานทนทาน พร้อมรับประกันสินค้าตลอด 1 ปี

สนใจเครื่องนวดเท้าสอบถามเพิ่มเติมได้ที่

Phone : 095-874-7926

E-Mail : makotoforlife@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/Makotomassage

Line ID : @makotomassage