บำบัดการปวดเมื่อยด้วยการนวด ประคบอุ่น ช่วยคลายกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ

ในยุคนี้ เราไม่อาจปฏิเสธได้เลยว่าวิถีชีวิตของพวกเรานั้น ได้ทำให้ร่างกายของเราปวดเมื่อยมากขึ้นเรื่อยๆ และส่งผลให้เป็นโรคออฟฟิศซินโดรมกันตั้งแต่อายุน้อย ไม่ว่าจะเป็นช่วงวัยเรียน วัยรุ่น และวัยทำงาน เราก็สามารถพบคนที่บ่นปวดหลังกันได้อย่างแพร่หลาย โดยข้อมูลเชิงสถิติจากโรงพยาบาลสมิติเวช เมื่อปี พ.ศ. 2562 พบว่า คนไทยกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ ที่ทำงานในออฟฟิศมักมีอาการออฟฟิศซินโดรม (ขอบคุณข้อมูลจาก: https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/604815) เนื่องด้วยพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันในยุคสมัยนี้อย่างการนั่งนานกว่า 8 ชั่วโมง การก้มจ้องมือถือและคอมพิวเตอร์ การนั่งผิดท่า และการนั่งขับรถเป็นเวลานาน รวมไปถึงพฤติกรรมที่สืบเนื่องมาจากสถานการณ์โควิด-19 ที่ทำให้วิถีชีวิตของเราเปลี่ยนไป ยุค New Normal ทำให้เราเดินน้อยลง ออกกำลังกายน้อยลง ต้องอยู่กับการประชุมและเรียนออนไลน์ตลอดทั้งวัน และไม่สามารถเดินออกไปสูดอากาศได้ง่าย ๆ เหมือนเมื่อก่อน ทำให้พฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อยบริเวณต่าง ๆ กล้ามเนื้อหดเกร็ง ตึงและอักเสบ จนพัฒนาความปวดจนกลายเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมได้

อาการและสัญญาณเตือนของโรคออฟฟิศซินโดรม

ออฟฟิศซินโดรมคืออาการของคนที่มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ รวมไปถึงมือ นิ้ว สะบัก และอื่น ๆ อันเนื่องมาจากการทำงานโดยใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำ ๆ ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ซึ่งสามารถสังเกตสัญญาณเตือนของโรคออฟฟิศซินโดรมได้ดังนี้

• การปวดกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนแต่ไม่สามารถระบุตำแหน่งได้อย่างชัดเจน
• การปวดศีรษะเรื้อรัง หรือปวดหัวไมเกรน
• ปวดหลังเรื้อรัง
• ปวดตึงที่ขาหรือเหน็บชา
• ปวดตา และตาพร่า
• มือชา นิ้วล็อก และปวดข้อมือ

หากใครเริ่มมีสัญญาณเตือนในรูปแบบอาการดังกล่าว ควรเริ่มทำการรักษาให้ถูกวิธี ซึ่งสามารถทำการรักษาและบรรเทาอาการได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการนวด การพบนักกายภาพบำบัด การฝังเข็ม การจัดกระดูก การออกกำลังกาย และอื่นๆ ซึ่งบางวิธีการอาจไม่สะดวกมากนัก และไม่สามารถทำติดต่อกันได้ในทุก ๆ วัน ดังนั้นวิธีการที่สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้านอย่างการประคบร้อนอาจเป็นทางออกที่ตอบโจทย์มากกว่า เพราะการประคบอุ่นนั้นจะช่วยคลายกล้ามเนื้อให้ผ่อนคลาย ทำให้หลอดเลือดขยายตัว และเพิ่มให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นได้ จึงเหมาะกับอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง อาการปวดตึงกล้ามเนื้อ เอ็น และข้อติด นอกจากนี้ยังช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายและทำให้สามารถนอนหลับได้สนิทมากขึ้นอีกด้วย ซึ่งเก้าอี้นวดไฟฟ้า MAKOTO นั้นมีระบบ Heat ที่เปรียบเสมือนการประคบร้อนให้กับส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย คลายกล้ามเนื้อ และเกิดความผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี

ประคบอุ่นที่บ้านง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้นวดไฟฟ้า MAKOTO

เก้าอี้นวดหรือเก้าอี้นวดไฟฟ้า MAKOTO ทั้ง 7 รุ่น มีระบบ Heat หรือระบบปล่อยความร้อน (Heat Generator System) โดยใช้ความร้อนจากอินฟาเรดระยะไกลแบบคาร์บอนไฟเบอร์ (Carbon Fiber Far Infrared Heating) ในอุณหภูมิ 40 - 50 องศาเซลเซียส สามารถปล่อยความร้อนอุ่น ๆ บริเวณแผ่นหลัง (ลำตัว) เพื่อให้เส้นเลือด กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นคลายตัว รวมไปถึงยังช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดดี รู้สึกผ่อนคลาย และมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดหลัง ปวดเอว ปวดประจำเดือนของสุภาพสตรี

ซึ่งระบบทำความร้อนดังกล่าวจะถูกติดตั้งอยู่ภายในเบาะบริเวณแผ่นหลัง โดยปล่อยความร้อนจากอินฟาเรดระยะไกล ที่ไม่เป็นอันตรายต่อผู้ใช้งาน เพราะมีคลื่นความถี่ที่เหมาะสมกับร่างกายมนุษย์ ช่วยกระตุ้นให้เซลล์สามารถดูดซึมพลังงาน และกระตุ้นการเผาผลาญได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย

โดยสามารถเปิดใช้ระบบ Heat ได้จากการกดปุ่ม Heating บนรีโมตคอนโทรล ไม่ว่าจะเลือกการนวดโหมดแบบใดก็สามารถเปิดโหมด Heating ไปพร้อม ๆ กันได้ ช่วยให้เพิ่มประสิทธิภาพในการนวดและเพิ่มความผ่อนคลายได้อย่างลงตัว โดยการใช้ความร้อนของโหมดนี้ไม่ควรใช้ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ควรใช้ในระยะเวลาไม่เกิน 20 นาที และสามารถใช้งานได้ 2-3 ครั้งต่อวัน เช่นเดียวกับการประคบอุ่นทั่ว ๆ ไป

แนะนำเก้าอี้นวดไฟฟ้า MAKOTO 3 รุ่นน่าใช้ พร้อมระบบ Heat บรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม

1. เก้าอี้นวดไฟฟ้ารุ่นใหม่ล่าสุดในปี 2022 (MAKOTO รุ่น A601)
   เก้าอี้นวดไฟฟ้า MAKOTO รุ่น A601 มีระบบ Heat ช่วยผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดบริเวณหลัง เสมือนการประคบอุ่นคลายกล้ามเนื้อ พร้อมจุดเด่นอย่างฟีเจอร์การนวดหัวเข่า ที่เหมือนมีคนมานวดหัวเข่าให้ถึงเส้นที่ลึก ด้วยแรงกดแบบ Double พร้อมโปรแกรมการนวดอีกหลากหลายรูปแบบที่ให้ผู้ใช้งานเลือกสรรได้ตามความต้องการ นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชั่นเสริม ไม่ว่าจะเป็น Full body scan สรีระร่างกาย เพื่อให้การนวดมีความแม่นยำมากยิ่งขึ้นและตรงจุด โหมดนั่งแบบ Zero gravity ช่วยปรับท่าให้ผ่อนคลายและกระจายน้ำหนักได้อย่างทั่วถึง และสามารถเชื่อมต่อ Bluetooth ให้คุณดูหนัง ฟังเพลง และสะดวกสบายด้วย Wireless charge สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี่
   
   
2. เก้าอี้นวดไฟฟ้าตัว Top นวดแบบขั้นสุด เหมือนอยู่ในสปา VIP ส่วนตัว (MAKOTO รุ่น A100)
   เก้าอี้นวดไฟฟ้า MAKOTO รุ่น A100 ที่นอกจากจะมีระบบ Heat ช่วยประคบอุ่นให้คลายความเมื่อยล้าและสร้างความผ่อนคลายได้แล้ว ยังมีจุดเด่นที่การออกแบบตัวเครื่องที่ทันสมัย หรูหรา เสมือนอยู่ในสปาหรู พร้อมโปรแกรมนวดกว่า 23 โปรแกรม เพื่อให้ผู้ใช้งานสัมผัสประสบการณ์นวดได้อย่างไร้ขอบเขต พร้อมฟังก์ชั่นแบบจัดเต็มไม่ว่าจะเป็น การสั่งงานผ่านจอ LED Touchscreen 3D Massage เป็นการนวดที่ลงน้ำหนักการนวดเสมือนจริง ระบบ L-Shape Full body massage การนวดทั่วร่างกายตั้งแต่ ศีรษะ คอ บ่า ไหล่ แขน มือ ไปจนถึงปลายเท้า โหมดนั่งแบบ Zero gravity รวมถึงสามารถกำหนดเทคนิคการนวด ได้ 6 วิธี และสามารถปรับความเร็วและนำหนัก ได้ถึง 4 แบบอีกด้วย สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี่ 
   
   
3. เก้าอี้นวดไฟฟ้า คุ้มค่า คุ้มราคา ฟังก์ชั่นครบทุกอย่าง (MAKOTO รุ่น A307)
   เก้าอี้นวดไฟฟ้า MAKOTO รุ่น A307 ที่มีความคุ้มค่าสุด ๆ ด้วยฟังก์ชั่นแบบครบวงจร ซึ่งบรรจุระบบ Heat ที่ปล่อยความร้อนอุ่นๆ บริเวณหลังขณะนวดเช่นเดียวกับรุ่นอื่น ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว เก้าอี้นวดไฟฟ้าในรุ่นนี้ยังสามารถตั้งโปรแกรมการนวดได้ 12 โปรแกรมได้ทั่วร่างกาย ด้วยระบบนวดถุงลม อีกทั้งยังสามารถสั่งการด้วยเสียงได้ มีฟังก์ชัน Full body Scan เพื่อระบุตำแหน่งของสรีระให้นวดได้แม่นยำ มีโหมดการนั่งแบบ Zero Gravity และมีลำโพง Bluetooth ทำให้คุณเพลิดเพลิน ดูหนัง ฟังเพลงไปพร้อมกับการนวดได้อีกด้วย สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี่

สำหรับใครที่กำลังเริ่มมีอาการปวดหลัง หรืออาการของโรคออฟฟิศซินโดรมดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นนั้น หากมีเก้าอี้นวดไฟฟ้าไว้ติดบ้าน จะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยและอาการออฟฟิศซินโดรมได้อย่างดาย ให้คุณและครอบครัวสามารถผ่อนคลายได้ทุกวันที่บ้านได้ ซึ่งเก้าอี้นวดไฟฟ้า MAKOTO เหมาะกับผู้ใช้งานทุกเพศ ทุกวัย ไม่ว่าจะมีอาการปวดเมื่อยบริเวณใด ก็สามารถบรรเทาอาการปวด ช่วยมอบความสุขและสร้างความผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

Phone : 095-874-7926

E-Mail : makotoforlife@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/Makotomassage

Line ID : @makotomassage